Niets is blijvend, behalve verandering

Voor wie zijn coaching en begeleiding interessant?

Lees meer

Over mij

Ik ben Carolien

In het dagelijks leven werk ik als lichaamsgericht coach en ben ik weerbaarheidstrainer in de jeugdzorg. Sinds maart 2024 ben ik bezig met de opleiding tot lichaamsgerichte trauma therapeut.

Ik woon met mijn drie kinderen in het leuke dorp Wijchen. Naast het klussen in en om het huis geniet ik van het werken in onze tuin en de kleine moestuin. We gaan lekker wandelen met onze hond om de hectiek van de week los te laten.

Heb je behoefte aan iemand met wie je kan praten over de dingen die je bezig houden, omdat je bijvoorbeeld vragen hebt over opvoeding of omdat je hoofd te vol zit, neem dan gerust contact met op. In een vrijblijvend gesprek kan ik bekijken wat ik voor je kan betekenen.

Wat ik voor je kan doen

Men zegt vaak "praten is zilver, zwijgen is goud". Toch is het juist goed om te praten met iemand, om op die manier je hoofd leeg te maken. Er wordt zo veel van ons gevraagd, dat ons hoofd regelmatig vol zit met gedachtes, emoties en frustraties. "Als een ballon te veel lucht krijgt, dan knapt hij.

Als er in een hoofd te veel zit, dan lukt het niet meer om te doen wat je graag zou willen doen". Ik coach jongeren en volwassenen bij wie hun hoofd vol zit. Die behoefte hebben aan een aantal gesprekken om daarna weer zelf hun weg te kunnen vervolgen.

Ik praat ook met kinderen, tijdens deze gesprekken kunnen we een activiteit ondernemen die het praten soms makkelijker kan maken.Nu met Corona hebben veel (jong) volwassenen behoefte aan een gesprekspartner, iemand die je helpt om je ritme op te pakken of gewoon iemand die er voor je is en luistert.

Naast coach ben ik trainer en geef ik trainingen zoals Triple P en begeleid ik ouders individueel of in een groep in het vergroten van hun opvoedvaardigheden.

Trainingen en Coaching