Je bent ergens en iemand zegt iets tegen je, hoe reageer je? Hoe zou je willen reageren en wat gebeurd er van binnen. In een situatie reageer je niet zoals je zou willen, lukt het je om dan wel de punten er uit halen die goed zijn gegaan? Hoe lastig een situatie ook is, er zijn altijd stukjes die goed gingen en waar je trots op mag zijn. Zelfbeeld, eigenwaarde en zelfvertrouwen vergroten, omgaan met emoties van jezelf en van de ander. Waar heb ik invloed op en waarop niet? Wat als je wordt gepest, pest of juist een meeloopt? Een paar onderwerpen waar we mee gaan oefenen. Samen of alleen. Weerbaarheidstraining kan in een groep of graag alleen, op school of op een locatie. Ben je tussen de 8 en de 88? Op alle leeftijden kan je gedrag leren en Inzicht krijgen in je eigen handelen. Kan je leren wat je graag wil leren. Neem contact met me op als je er meer over wil weten, dan kunnen we kijken wat er mogelijk is.